La phrase qui me parle… Bonjour et bienvenue le 11 mars 2024! Nous avons tous été victimes d’opinions plus ou moins justes qui nous ont fait du mal, ou qui nous ont gêné. Comment faire face à ce genre de situation?
1: Marquer une distance nécessaire avec les personnes qui nous jugent.
2: L’un des 4 Accords Toltèques le plus parlant, réglant bon nombre de situations de ce genre, aussi facilement que de faire ses lacets.
«N’en faites pas une affaire personnelle».
Rappelons-nous, ces paroles , ces jugements ne sont pas nous, ils ne nous définissent pas. Ils partent d’un « point de vue » qui, comme son nom l’indique est un point de vue avec une position certaine, et une vision pouvant être limitée par les blessures et les faiblesses de la personne qui par son jugement a besoin de se rassurer. Souvent ces personnes là n’ont pas beaucoup d’estime pour elles-mêmes, et se cherchent au travers de comparaison, de jugement.
Lorsqu’on ne s’accepte pas d’une manière inconditionnelle, il est difficile d’accepter les autres. Il est parfois plus simple de juger de manière très arbitraire.
3: Je propose de déposer nos chaussures sur le tapis de l’entrée, de prendre un bon café afin de discuter, sans essayer de convaincre! A la fin si besoin de proposer à l’autre d’essayer nos chaussures sur un court moment pour mieux comprendre pourquoi notre chemin est ainsi et si besoin, nous pouvons faire de même pour mieux comprendre le leur…
⚠️ Les personnes que je cite ne sont pas systématiquement des personnes que je soutiens politiquement, artistiquement, idéologiquement etc.. certaines de leurs déclarations me parlent tout simplement.
Crédit photo @elotermier
