Se libérer et changer sa perception grâce à la PNL
‘Tout être humain a les ressources dont il a besoin, il n’en est tout simplement pas conscient’
Richard Bandler et John Grinder (Fondateur de la PNL)
Mais c’est quoi ce truc?
Alors par où commencer? Et bien déjà la PNL a été créée au début des années 1970 en Californie par Richard Bandler et John Grinder.
P pour programmation, N pour neurologique, L pour linguistique.
Ça reste encore vague n’est ce pas? Et bien, lis la suite et tu vas vite comprendre que ces termes font ‘sérieux’ sur le papier et sont finalement juste la définition d’une technique puissante de libération, de renforcement et de changement de perception. Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple…
En somme la PNL c’est un éclairage sur toi, dans ta vie d’aujourd’hui avec ta vision du monde, tes valeurs, et tes croyances pouvant être limitantes. Cette technique permet de changer ton programme intérieur ayant besoin d’une bonne mise à jour, pour obtenir un état interne cohérent et vertueux avec ton identité et tes aspirations profondes. Tu me suis? Alors je continue.
En PNL on parle beaucoup du système de valeurs et pour l’avoir vu en long en large et en travers, je reconnais que sans un système de valeurs bien défini, il est difficile d’aller vers des objectifs précis et élévateurs, il est compliqué de s’écouter, comprendre nos émotions, et de bien interagir avec notre environnement.
A chacun sa voie! Ton système de valeurs est différent de celui de ton environnement car tu es unique! Il n’existe pas de système de valeurs mieux que d’autres!
Il évolue tout au long de ta vie, car comme tu le sais, rien n’est figé dans le temps. Ce qui était important avant, ne l’est peut-être plus aujourd’hui. Prendre ce temps de se (re)découvrir, d’affiner la connaissance que l’on a de soi, apporte inexorablement plus confiance en soi et l’estime suivra de près, crois moi!
Pour faire court: ton système de valeurs c’est ton « moteur » interne, il guide tes choix, donne un sens à tes actions, détermine tes motivations profondes et installe la confiance en toi. En PNL, on appelle cela, ‘l’état de congruence’. C’est être cohérent entre ce que tu dis et ce que tu fais et alors tout s’aligne et tu n’as plus qu’à récolter! Moi perso je l’appelle the ‘Magic Congruence’!
La PNL est également très puissante pour dézinguer tes croyances limitantes et adoucir tes émotions limitantes répétitives. Elle permet de te libérer de ce qui te retient et de tes systèmes d’auto-sabotage mis en place inconsciemment, au fur et à mesure de ta vie. Nous avons tous des croyances limitantes ancrées en nous, et petit à petit, elles s’installent de manière pérenne et comme leur nom l’indique, elles sont là pour te limiter.
La PNL c’est aussi de la Préparation Mentale, des Ancrages et des Dissociations efficaces sur l’anxiété, les peurs, la tristesse, la colère et autres émotions survenues à la suite d’événements difficiles voire traumatisants, ou même d’événements à venir, afin de prendre de la hauteur et mieux vivre avec.
La PNL est un royaume vaste offrant une multitude de possibilités.
…et pourquoi faire appel à la PNL
Une séance en PNL, c’est 1h30 d’introspection, se balançant entre un état semi-hypnotique et une lucidité certaine. C’est un moment doux et puissant à la fois, une alternance entre une immersion et une prise de hauteur sur toi et tes blocages. C’est du pur bonheur guidé par mon expérience de PNL certifiée niveau Praticien. Je suis là pour te guider, t’accompagner et te soutenir.
Les principaux bienfaits de la PNL
- Amélioration de la communication : Elle t’aide à mieux te comprendre, et mieux comprendre autrui, c’est du gagnant/ gagnant ++
- Gestion du stress et des émotions : Elle te fournit des outils puissants pour apaiser l’anxiété, maîtriser tes émotions et faire face aux tensions quotidiennes.
- Renforcement de la confiance en toi : Elle aide à t’affirmer, à te libérer des peurs et à te défaire de tes croyances limitantes en mobilisant tes propres ressources.
- La PNL c’est ça et bien plus encore. Si tu veux plus d’infos contacte moi pour en discuter ensemble.
Attention: la PNL ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique
Thématiques abordées
(*) l’accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique
Lunaria c’est où et comment?
Plusieurs possibilités s’offrent à vous:
- ‘Le Boudoir Lunaria’ au 60 ruelle du Four 73350 BOZEL proche de Courchevel, en Savoie. Nichée dans une énergie douce et bienveillante. Ce petit espace rempli d’authenticité et d’intention, a été créé pour recevoir les personnes vivants dans les alentours de la Tarentaise, Haute-Tarentaise et même au delà.
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S Fillassier
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