La phrase qui me parle, Bonjour et bienvenue le 17 décembre 2025! 3 photos aujourd’hui, vous êtes gâtés!
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C’est qui le patron ? Et bien ce sont les 3, (le mental, le cœur et l’âme) mais pas en même temps. Ces 3 écoutes dansent en harmonie lorsque son “travail” en développement personnel est optimal!
Le mental est notre structure, il est important de bien le connaître. C’est un système vivant, évolutif, fait d’automatismes, de filtres et de schémas cognitifs. Il est là pour filtrer notre rapport au réel. Il est à la fois notre capacité à penser, à résister, à décider, à nous projeter, à nous ajuster, à encaisser. Ses différents composants sont la lucidité, l’attention, la confiance en soi, l’adaptabilité émotionnelle, la résilience.. c’est un pilote indispensable mais parfois il prend beaucoup de place, surtout quand il est méconnu par soi-même
